{"version":"1.0","provider_name":"THE SMILE ISSUE","provider_url":"https:\/\/thesmileissue.cafeblog.hu","author_name":"Style of Smile","author_url":"https:\/\/thesmileissue.cafeblog.hu\/author\/style_of_smile\/","title":"SMILE - Nyugi, ez csak az \u00fcnnepi \u0151r\u00fclet...","html":"

Az \u00fcnnepek k\u00f6zeledt\u00e9vel megv\u00e1ltozik a vil\u00e1g, mintha bekapcsoltak volna egy start gombot, minden a feje tetej\u00e9re \u00e1ll. Aut\u00f3sok dud\u00e1l\u00e1s\u00e1t\u00f3l \u00e9s a zsibong\u00f3 t\u00f6megt\u0151l hangos az utca. Mindenki rohan, stresszes, \u00e9v v\u00e9gi kapkod\u00e1s, z\u0171rzavar. Sok a munka \u00e9s a teend\u0151k sora v\u00e9gtelen. \u00cdgy nem is csoda, ha az \u00fcnnepekre lelomboz\u00f3dunk \u00e9s elfelejtj\u00fck, hogy miut\u00e1n eg\u00e9sz \u00e9vben k\u0151kem\u00e9nyen dolgoztunk meg\u00e9rdemelj\u00fck, hogy a szeretteinkkel t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151t energikusan m\u00e9gis nyugalomban, \u00fcnnepi hangulatban t\u00f6lts\u00fck el. Ahhoz azonban, hogy a maximumot hozzuk ki magunkb\u00f3l az \u00fcnnepekre, tenni is kell. Kezdj\u00fck az alapokn\u00e1l!<\/strong>\"shop\"<\/a><\/p>\r\n

1. Mosolyra hangolva<\/strong><\/p>\r\n

Nem minden nap indul egyform\u00e1n j\u00f3l, s\u0151t ha bal l\u00e1bbal \u00e9bred\u00fcnk, k\u00e9pesek vagyunk r\u00e1ragasztani a kezdeti rosszkedv\u00fcnket az eg\u00e9sz napunkra. Viszont ezzel nem csak a saj\u00e1t napunkat tudjuk j\u00f3l elbalt\u00e1zni, de a hozz\u00e1nk k\u00f6zel\u00e1ll\u00f3kat is magunkkal r\u00e1nthatjuk.<\/p>\r\n

Tipp:<\/em> <\/strong>Tegy\u00e9l este az \u00e9jjeliszekr\u00e9nyedre egy kocka csokit \u00e9s m\u00e1snap reggel \u00e9bred\u00e9s ut\u00e1n majszold el! Emellett a reggeli k\u00e1v\u00e9, kaka\u00f3 sz\u00fcrcs\u00f6l\u00e9se k\u00f6zben olvass el egy viccet. Hangol\u00f3dj r\u00e1 minden napra azt\u00e1n csak mosolyogj: a zs\u00f6rt\u00f6l\u0151d\u0151 h\u00e1zmesterre, a morcos elad\u00f3ra... valaki napj\u00e1t garant\u00e1ltan bearanyozod vele! \u00a0A mosoly mindennek az alapja, ez hozza k\u00f6zelebb az embereket \u00e9s szerves r\u00e9sze a \u201ekar\u00e1csonyi men\u00fcnek\u201d.<\/p>\r\n\"alliwant\"<\/a>\r\n

2. Lista mustra<\/strong>\r\nRengeteg mindent kell szem el\u0151tt tartani \u00e9s az id\u0151 v\u00e9szesen fogy\u00f3ban. Kinek? Mit? Hol? Hogyan? Mi\u00e9rt? Mikor? Megannyi k\u00e9rd\u00e9s kavarog a fej\u00fcnkben, de min\u00e9l t\u00f6bbet agyalunk egy t\u00e9m\u00e1n, m\u00e1r pattan is ki a k\u00f6vetkez\u0151 \u00f6tlet \u00e9s az elm\u00e9nk az inform\u00e1ci\u00f3t\u00f3l tel\u00edtve k\u00e9nytelen-kelletlen szelekt\u00e1l\u2026<\/p>\r\n

Tipp:<\/strong><\/em> \u00cdrj list\u00e1t! Ne a h\u0171t\u0151t ragaszd tele r\u00f3zsasz\u00edn cetlikkel: vegy\u00e9l egy f\u00fczetet vagy egy noteszt \u00e9s minden oldalon jel\u00f6lj ki egy t\u00e9m\u00e1t. Ami fontos, hogy mindig legyen a t\u00e1sk\u00e1dban, hogy ha eszedbe jut egy \u00fajabb brili\u00e1ns \u00f6tlet, m\u00e1ris belefirk\u00e1lhasd.<\/p>\r\n\"burberry_hurry\"<\/a>\r\n

3. Aki keres, az tal\u00e1l<\/strong>\r\nKevesebb, mint egy h\u00f3nap \u00e9s m\u00e1r kopogtat is a Szilveszteri party. Mindenki a legjobb form\u00e1j\u00e1t szeretn\u00e9 hozni, m\u00e9gis az utols\u00f3 pillanatra hagyja a legfontosabbat: a ruha beszerz\u00e9s\u00e9t. Ha azonban a b\u00e1l sz\u00e9pe akarsz lenni, akkor v\u00e9rtezd fel magad \u00e9s kezd\u0151dj\u00f6n a shopping\u0151r\u00fclet!<\/p>\r\n

Tipp:<\/strong><\/em> Vesd bele magad a t\u00e9li akci\u00f3k tenger\u00e9be! A legt\u00f6bb bolt m\u00e1r hetekkel el\u0151re meghirdeti a le\u00e1raz\u00e1sokat, ki\u00e1rus\u00edt\u00e1sokat. A parf\u00fcm\u00f6kt\u0151l kezdve a ruh\u00e1kon \u00e1t, mindent j\u00f3val olcs\u00f3bban beszerezhetsz - ha el\u00e9g szemf\u00fcles \u00e9s k\u00f6r\u00fcltekint\u0151 vagy. Ne feledkezz meg szeretteidr\u0151l sem: k\u00f6sd \u00f6ssze a kellemest a hasznossal \u00e9s vidd magaddal a kar\u00e1csonyi bev\u00e1s\u00e1rl\u00f3 list\u00e1d, \u00edgy nem csak magadnak, de nekik is \u00f6r\u00f6met okozol, nem mell\u00e9kesen pedig id\u0151t is sp\u00f3rolsz!<\/p>\r\n\"love_notwar\"<\/a>\r\n

4. R\u00fagj ki a h\u00e1mb\u00f3l<\/strong>\r\nA stressz hihetetlen dolgokra k\u00e9pes. El\u00e9g egy-k\u00e9t nap \u00e9s sz\u00e9p lassan nem csak a k\u00f6rmeid, de lassacsk\u00e1n az ujjaid is elfogynak m\u00edgnem a gyomrodban is elkezd \u00e9p\u00edtkezni, hogy azt\u00e1n hossz\u00fa ideig h\u0171 lak\u00f3ja maradhasson. K\u00fczdj ellene, ne te maradj alul!<\/p>\r\n

Tipp:<\/strong> <\/em>Az idegess\u00e9g sok betegs\u00e9get okozhat, ez\u00e9rt le kell vezetni. Teljesen mindegy, hogy milyen \u00e1ron vagy milyen eszk\u00f6z\u00f6kkel, de t\u00fcntesd el az \u00e9letedb\u0151l! Reggelt ind\u00edts zen\u00e9vel: az m\u00e1r \u00e9des mindegy, hogy kar\u00e1csonyi dalokat dudor\u00e1szol k\u00e9sz\u00fcl\u0151d\u00e9s k\u00f6zben, vagy a toplist\u00e1k \u00e9kess\u00e9geit f\u00fajod sz\u00f3r\u00f3l sz\u00f3ra, a l\u00e9nyeg az, hogy tombolj, t\u00e1ncolj... \u00a0Szint\u00e9n hat\u00e1sos, ha ki\u00edrod magadb\u00f3l. Sokkal k\u00f6nnyebb \u00fagy meg\u00e9lni az \u00fcnnepi \u0151r\u00fcletet, ha te k\u00f6zben m\u00e1r kiadtad egy szuszra minden m\u00e9rged.<\/p>\r\n

\"snowflakelight\"<\/a><\/p>\r\n

Ez csak n\u00e9h\u00e1ny tan\u00e1cs, ami nem v\u00e1ltoztatja meg az \u00e9let\u00fcnket gy\u00f6kerest\u00fcl, hisz nem is az a l\u00e9nyege. A f\u0151 szempont csup\u00e1n az, hogy esz\u00fcnkbe jusson, hogy a Kar\u00e1csony a szeretet \u00e9s\u00a0<\/em>nem a stressz \u00fcnnepe.<\/p>\r\n

Hajlamosak vagyunk megfeledkezni err\u0151l \u00e9s feszengve k\u00e9sz\u00fclni, majd ink\u00e1bb gyorsan t\u00falesni rajta... pedig nem err\u0151l sz\u00f3l! Legyen id\u00e9n m\u00e1sk\u00e9pp: figyelj az apr\u00f3, semmis\u00e9gnek t\u0171n\u0151 dolgokra a k\u00e9sz\u00fcl\u0151d\u00e9s idej\u00e9n \u00e9s megl\u00e1tod \u00e9ppen ezek vezetnek el ahhoz, hogy azt\u00e1n jobbn\u00e1l jobb dolgokat vonzz be az \u00e9letedbe. Az \u00faj\u00e9vi fogadalom pedig?! Mostant\u00f3l Kar\u00e1csony el\u0151tt\/alatt \u00e9s ut\u00e1na is belecsemp\u00e9sz\u00fcnk az \u00e9let\u00fcnkbe mindennap egy-egy, de legink\u00e1bb sok-sok boldog percet.<\/p>\r\n

Kov\u00e1cs Kitti<\/strong><\/em><\/p>\r\n

\u2014<\/p>\r\n

Ha tetszett a bejegyz\u00e9s, k\u00f6sz\u00f6nj\u00fck, ha megosztod m\u00e1sokkal is. Tov\u00e1bbi inspir\u00e1ci\u00f3\u00e9rt,<\/p>\r\n

plusz tartalmak\u00e9rt k\u00f6vess benn\u00fcnket Facebook oldalunkon is, melyet\u00a0ide kattintva<\/a><\/strong>\u00a0\u00e9rhetsz el,<\/p>\r\n

vagy l\u00e1togasd meg weboldalunkat:<\/p>\r\n\"St\u00edlus<\/a>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/thesmileissue.cafeblog.hu\/files\/2013\/12\/shop-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}