1.0THE SMILE ISSUEhttps://thesmileissue.cafeblog.huStyle of Smilehttps://thesmileissue.cafeblog.hu/author/style_of_smile/<strong>Az egy dolog, hogy csodás színe és nem mellesleg mennyei íze van... de ráadásul mindemellett hihetetlenül egészséges is... ja és a hab a tortán: méricskéléssel sem kell bajlódni, elég egy bögre. Azt említettük már, hogy alig 20 perc alatt készen van?! Nincs mese, ezt ki kell próbálnod Neked is!<!--more--></strong> Valljuk be őszintén keveseknek van igazán pozitív benyomása a cékláról, pedig igazán nagyszerű konyhai alapanyag. Ha sikerül elvonatkoztatnod a klasszikus savanyúságtól, olyan dimenziók nyílnak meg előtted, amit legmerészebb álmaidban sem gondoltál a cékláról: köretek, leves, sőt édességek kimeríthetetlen tárháza készíthető céklával... Némi kétkedés "<em>mert hát a cékla mégiscsak fura piros és amúgy meg savanyúság</em>", majd a jótékony hatásokat ecsetelő cikkek tanulmányozása után, bátraké a szerencse alapon, rögtön fejest ugrottunk a mély vízbe: íme  egy vérprofi céklatorta recept kezdőknek... és haladóknak ;) <a href="https://thesmileissue.cafeblog.hu/files/2014/02/chocolate_beetroot_pudding_cake6.jpg"><img class=" wp-image-3960 alignleft" alt="chocolate_beetroot_pudding_cake6" src="https://thesmileissue.cafeblog.hu/files/2014/02/chocolate_beetroot_pudding_cake6.jpg" width="216" height="486" /></a> <strong>Bevezetésként néhány a cékla egészségre gyakorolt jótékony hatásai közül:</strong> - csökkenti a vérnyomást - serkenti a vérképződést - növeli az állóképességet <strong>Hozzávalók:</strong> - 4 db közepes méretű cékla /kb. 20dkg/ - 1 bögre cukor - 2 db tojás - 2 bögre liszt /egyik helyettesíthető rizsliszttel/ - 1 csomag sütőpor <span style="font-size: 13px">- 10dkg olvasztott vaj /vagy fél bögre olaj/ - tetszés szerint dió/mandula</span> + - 1 alma és egy citrom - fahéj, ízlés szerint <p style="text-align: left">Hámozd meg és kockázd fel a céklát, majd főzd puhára. Késbetétes robotgépben aprítsd össze, ha nincs robotgéped, a céklát reszelve vagy darálva is pürésítheted. Válaszd szét  a tojásokat a két sárgáját keverd össze a cukorral és a folyékonyra olvasztott vajjal. A cukros keverékhez add hozzá a cékla krémet, majd a sütőporos lisztet és a diót/mandulát is.</p> <p style="text-align: left">Turmixold össze, majd a kész masszát öntsd tetszés szerinti formába. Hámozd meg az almát és a citromot fejtsd le a hártyáiról, a gyümölcsöket forgasd bele fahéjba és ezzel szórd meg gazdagon a tésztát. Egy csipet sóval verd keményre a fehérjéket, majd borítsd be vele a tésztát. Végül kivajazott formában 30 perc alatt süsd készre. <a href="https://thesmileissue.cafeblog.hu/files/2014/02/chocolate-beetroot-cake.jpg"><img class=" wp-image-3959 aligncenter" alt="chocolate-beetroot-cake" src="https://thesmileissue.cafeblog.hu/files/2014/02/chocolate-beetroot-cake.jpg" width="576" height="384" /></a></p> <em>Tipp</em>: a keményre vert fehérjét keverd a tésztába, hogy lazább legyen és csokikrémmel borítsd be a sütit... <p style="text-align: right">Nos, hogy ízlik?</p> <p style="text-align: center"> —</p> <p style="text-align: center">Ha tetszett a bejegyzés, köszönjük, ha megosztod másokkal is. További inspirációért,</p> <p style="text-align: center">plusz tartalmakért kövess bennünket Facebook oldalunkon is, melyet<strong> <a href="http://www.facebook.com/styleofsmile" target="_blank">ide kattintva</a></strong> érhetsz el,</p> <p style="text-align: center">vagy látogasd meg weboldalunkat:</p> <p style="text-align: center"><a href="https://thesmileissue.cafeblog.hu/2013/10/14/smile-hetindito/www.styleofsmile.com"><img alt="Stílus és életviteltanácsadás" src="https://thesmileissue.cafeblog.hu/files/2013/09/styleissue_footer1.jpg" /></a></p> <p style="text-align: center"></p>richhttps://thesmileissue.cafeblog.hu/files/2014/02/céklatorta-150x150.jpg150150