1.0THE SMILE ISSUEhttps://thesmileissue.cafeblog.huStyle of Smilehttps://thesmileissue.cafeblog.hu/author/style_of_smile/Mindenkiben működik egy "szoftver", ami alapján a napi megszokott rutinban éli az életét. <div>Rendszerben élni kifejezetten jó, ugyanakkor hajlamosak vagyunk megfeledkezni a sok feladat, kötelesség mellett arról, ha nem tudjuk magunkat újratölteni, egy idő után állandó <em><strong>fáradság, frusztráció, idegess</strong><strong>é</strong><strong>g</strong> </em>jellemzi az életünket.</div> <div></div> <div><a href="https://thesmileissue.cafeblog.hu/files/2019/10/énidő8.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-7058" src="https://thesmileissue.cafeblog.hu/files/2019/10/énidő8-600x400.jpg" alt="" width="600" height="400" /></a></div> <div></div> <div>Létezik egy úgynevezett "<strong>énidő</strong>".. azaz kell, hogy legyen minden napnak legalább egy félórája,  <em>amikor saját magunk vagyunk a fontosak,  amikor csendben csak a gondolatainkra figyelünk....<strong>és ez nem csak olyan női izé !!</strong></em></div> <div></div> <div>Sokan mosolyognak, ha bárki megkérdezi tőlük, hogy mit csinálnak "énidőben"...semmit....alszom, jön a válasz.</div> <div>Amikor idegesen, problémákkal küszködve éljük az életünket az alvás sem segít, sőt érdekes álmoknak köszönhetően akár jóval fáradtabban is ébredhetünk.</div> <div>Az agyunk csodákra képes és olyan lehetetlen álmokkal tud megajándékozni, melyek garantáltan kikészítenek fizikálisan és mentálisan egyaránt.</div> <div>Ilyenkor bólogatunk kényszeredetten, hogy talán jobb lett volna le sem feküdni.</div> <div></div> <div><a href="https://thesmileissue.cafeblog.hu/files/2019/10/gondolkodó-férdi.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-7084" src="https://thesmileissue.cafeblog.hu/files/2019/10/gondolkodó-férdi-600x400.jpg" alt="" width="600" height="400" /></a></div> <div></div> <div>Az "<span class="il"><strong>énidő</strong>"</span> csodákra képes.</div> <div>Lehet ez bármikor és bármi...van akinek éppen  autóvezetés közben jönnek zseniális gondolatai ,  van akit a futás kapcsol ki vagy egyszerűen ülni és merengeni a távolba.</div> <div>Mindannyian mások vagyunk nincs fixrecept , mindössze rá kell jönnünk, hogy mi az ami feltölt, jókedvre billent, még akkor is ha az egész világ összeesküdött ellenünk.</div> <div></div> <div>Van aki lelkiismeretfurdalást érez, ha van olyan pillanat amikor "nem csinál semmit"...holott a lehető legfontosabb része a napnak, pontosan annak érdekében, hogy meg tudjunk felelni az elvárásoknak, akár magunkkal vagy másokkal szemben.</div> <div></div> <div>Sokan gondolják, hogy csak  a gyermekük miatt vannak itt a földön, csak értük élnek és nagy általánosságban soha nincs semmire idejük.</div> <div>Ugyanakkor , ha nem villámhárítónak szeretnénk a gyerekeinket használni,  talán még fontosabb, hogy naponta fel tudjunk töltődni, lecsendesedve rendezni a gondolatainkat egy-egy lopott félóra- órában, amikor senki és semmi nem zavar...... "csak én vagyok és a gondolataim "</div> <div></div> <div><a href="https://thesmileissue.cafeblog.hu/files/2019/10/enidő1.jpeg"><img class="aligncenter size-full wp-image-7059" src="https://thesmileissue.cafeblog.hu/files/2019/10/enidő1.jpeg" alt="" width="500" height="333" /></a></div> <div></div> <div>Elképzelhető, hogy éppen csak reggel van időnk egyedül ücsörögni egy tea vagy kávé mellett, de érdemes kipróbálni és korábban ébredni " egy kicsit befelé fordulni ...minden esetben meghálálja önmagát.</div> <div></div> <div></div> <div></div> <div style="text-align: right">                                                                                                                                                               Jeremiás Katalin</div> <div style="text-align: right">                                                                                                                                                          <a href="https://prana-gyogyaszat.wixsite.com/masszazs/rolam"> www.prana-gyogyaszat.hu</a></div> <div class="yj6qo ajU"> <div id=":r4" class="ajR" role="button"><img class="ajT" src="https://thesmileissue.cafeblog.hu/files/2019/10/cleardot-5.gif" /></div> </div>richhttps://thesmileissue.cafeblog.hu/files/2019/10/énidő8-150x150.jpg150150