Mindenkiben működik egy “szoftver”, ami alapján a napi megszokott rutinban éli az életét. Rendszerben élni kifejezetten jó, ugyanakkor hajlamosak vagyunk megfeledkezni a sok feladat, kötelesség mellett arról, ha nem tudjuk magunkat újratölteni, egy idő után állandó fáradság, frusztráció, idegesség jellemzi az életünket. Létezik egy úgynevezett “énidő“.. azaz kell, hogy legyen minden napnak legalább egy félórája,  amikor […] Tovább

Amikor először hallottunk azokról, akik meggyőződéssel állították, hogy az energiák irányításával befolyásolni tudják testünk egészségi állapotát,  bolondnak néztük őket és  mosolyogva tovább álltunk. Ha pedig még azt is feszegette, hogy ő képes küldeni az energiát, azon is elagyaltunk, talán zárt osztályon lenne a helye. Tény, hogy sokan közülük azt gondolták magukról holmi varázslók és igyekeztek […] Tovább

Miután megszülettünk jó pár éven keresztül hallgatjuk, hogy ezt vagy azt ne csináld, mert… Persze megtesszük,  meg kell tapasztalnunk.  Neked ajánlott bejegyzések Nyílt levél egy “bátor” nőnek – avagy kontra: Nyílt levél a férjemnek… SMILE – Szingli kontra társfüggő?! Hogyan találjuk meg az egyensúlyt? A barátaink kontra a párunk… Botox; pro és kontra – Renée Zellweger és […] Tovább

A természet úgy döntött, hogy feladat elé állít minket minden életszakaszban. Tiniként a felnőtté válás  mellett szinte idő sincs észrevenni a testünk változásait. Pedig a hormonoknak köszönhetően, talán jóval látványosabb és „kínlasztóbb” folyamatokon megy keresztül a szervezet, mint a felnőttkor 40-50 év körüli szakában a változókorban. Neked ajánlott bejegyzések Szexistennő vagy anyuci típus?! Mit keresnek […] Tovább

Fogyókúra csokival, fagyival, süteménnyel és egyéb tiltólistán lévő élelmiszerrel. Szokatlan felsorolás, mégis működik az un. 90 napos diéta, amit klinikákon is sikerrel alkalmaznak. Érdemes azoknak is  kipróbálni, akik ugyan nem fogyókúráznak, csak tartani szeretnék súlyukat. Némi tudatosság és bűntudat nélkül csúszhat a süti , fagyi, csoki… stb :)))   1. nap Fehérje nap hús, hal, tojás, sajt,joghurt,kefír, saláta 2. […] Tovább

„ Ahhoz, hogy a jó dolgokat értékelni tudjuk, meg kell tapasztalnunk a rosszat is…A rossz dolgok azért történnek, hogy utána jók jöhessenek…”  Unalomig ismételt frázisok, amiket egy aktuális krízishelyzet közepette, leginkább a hátunk közepére kívánunk. Neked ajánlott bejegyzések SMILE – Ígérd meg, hogy veszel egy mély levegőt! …érzelem, kontra értelem. Nyílt levél egy “bátor” nőnek – avagy […] Tovább

Sokan vagyunk, akik a világ összes fájdalmát képesek vagyunk magukra venni. Úgy gondoljuk, az élet már megtiport minket kellőképpen  ahhoz, hogy megfelelő tanáccsal lássuk el a családot vagy bárkit a környezetünkben. Elmagyarázva, hogy adott szituációból, hogyan tud a lehető leggyorsabban kijönni vagy éppen az aktuális feladatot megoldani… Holott elmerengve talán mindenki belátja,  az élet nem más, […] Tovább

Talán a legnagyobb hiba, amit magunkkal és másokkal szemben elkövethetünk, hogy megoldás helyett nem veszünk tudomást a gondokról. Az egészséges újszülöttek teste, szinte egytől-egyig egyforma. A genetikai adottságainkon túl, minden későbbi  külső vagy belső elváltozás, az életünk során ért pszichikai behatások és az ebből kialakult lelki blokkok eredményei – még a balesetek is  –  azaz minden […] Tovább

Ma már kísérletek bizonyítják, létezik egy erőtér, amely mindent mindennel összeköt. Ez az erőtér nem más, mint a saját rezgésterünk. Ezt a teret érzelmeink, gondolataink és meggyőződéseink alakítják. Csak és mindig azokat vagy olyan eseményeket vonzunk életünkbe, amelyekkel azonos hullámhosszon vannak rezgéseink, gondolataink. Neked ajánlott bejegyzések Találkoztál már a duálpároddal?! …énidő… vagy csak olyan női izé?! “…aki […] Tovább

..mert, hogy igenis  művészet.  Aktivitás, kreativitás, erő, ambíció, motiváció.. ez mind-mind kell az újrakezdéshez. Vannak, akik már fiatalon ragaszkodnak a megszokott környezethez, dolgokhoz, emberi kapcsolatokhoz és csak lassan, részleteiben hajlandóak változtatni megszokott  életükön… és vannak, akik újból és újból mindent drasztikusan törölve a múltból elölről kezdik, akár azért, mert jobbat remélnek vagy csak egyszerűen le […] Tovább